★프로그램(웃음체조)★ - 귀마사지를 해줍니다. 어르신들 귀 마사지를 하시며 아프신곳이 없다고 하시네요~? 건강하십니다~~ 손등박수를 쳐줍니다. 허리,등 척추건강에 도움이 된다고 합니다. 열심히 하시도록 여러번 박수를 쳤습니다. 복근운동이 되시게 의자에 앉아 두다리를 들어 올리는 운동을 합니다. 어르신들이 힘을 내실수 있게 요양선생님들께서 도와드리십니다. 위에 모든 운동은 바로바로~~~~~~ 웃음체조를 위한 준비운동이었습니다. 한바탕 큰소리를 내며 신나게 웃는 웃음체조! 하고나면 배가 뻐근해지네요~ 기분도 좋고 전신운동도 되는 웃음체조 시간이었습니다^^
2021.04.27