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주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
쌀밥,
사골곰탕,
스모크햄케찹볶음,
감자조림,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
612kcal
쌀밥,
부들어묵국,
고등어시래기조림,
동부묵무침,
무짠지무침,
배추김치
아침식사
645kcal
쌀밥,
순두부찌개,
메추리알장조림,
고사리볶음,
오복채무침,
배추김치
아침식사
633kcal
쌀밥,
동태살지리탕,
미니새송이볶음,
베이컨그린빈볶음,
오이지무침,
배추김치
아침식사
637kcal
쌀밥,
청국장찌개,
부추계란탕,
마늘쫑된장무침,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
632kcal
쌀밥,
오징어무국,
두부양념조림,
궁채나물볶음,
고춧잎무침,
배추김치
아침식사
637kcal
쌀밥,
콩가루배춧국,
돈채우엉불고기,
시래기된장지짐,
짜사이무침,
배추김치
아침식사
651kcal
점심
흑미밥,
콩나물국,
코다리땅콩강정,
어묵파프리카볶음,
열무무침,
배추김치
점심식사
681kcal
기장밥,
근대된장국,
돈육숯불맛불고기,
느타리버섯볶음,
부추오이무침,
배추김치
점심식사
665kcal
귀리밥,
소고기무국,
닭볶음탕,
우무묵새싹무침,
배추나물,
배추김치
점심식사
671kcal
보리밥,
북어해장국,
우불고기,
가지나물,
마카로니샐러드,
배추김치
점심식사
679kcal
렌틸콩밥,
유부장국,
카레라이스,
도토리묵무침,
오이비타민무침,
배추김치
점심식사
668kcal
현미밥,
미역국,
돈육시래기찜,
새우젓호박볶음,
비트무생채,
배추김치
점심식사
657kcal
흑미밥,
순두부찌개,
바베큐소스닭찜,
멸치아몬드볶음,
실곤약초무침,
배추김치
점심식사
663kcal
저녁
쌀밥,
다시마무국,
마파두부,
시래기된장지짐,
실곤약초무침,
배추김치
저녁식사
654kcal
쌀밥,
새우젓찌개,
크래미달걀볶음,
브로콜리무침,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
635kcal
쌀밥,
들깨미역국,
돈채파프리카볶음,
호박양파볶음,
유부맛살냉채,
배추김치
저녁식사
645kcal
쌀밥,
시금치된장국,
민물새우두부조림,
참치캔야채볶음,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
659kcal
쌀밥,
버섯찌개,
돈육숙주불고기,
감자조림,
건파래무침,
배추김치
저녁식사
644kcal
쌀밥,
근대된장국,
코다리살무조림,
소세지피망볶음,
배추나물,
배추김치
저녁식사
637kcal
쌀밥,
육개장,
야채고로케,
가지양파볶음,
오이된장무침,
배추김치
저녁식사
671kcal
오전간식
오후간식
카스타드,
요쿠르트
오후간식
크리스피롤,
주스
오후간식
요플레
오후간식
사또밥,
두유
오후간식
바나나
오후간식
후레쉬베리,
아침햇살
오후간식
에이스,
주스
오후간식
기능별
식이
식이
백미죽,
흑임자죽,
완두콩죽
기능별식이
백미죽,
들깨죽,
새우살야채죽
기능별식이
백미죽,
해물죽,
순두부야채죽
기능별식이
백미죽,
들깨죽,
브로콜리죽
기능별식이
백미죽,
흑임자죽,
낙지야채죽
기능별식이
백미죽,
새우살야채죽,
영양닭죽
기능별식이
백미죽,
들깨죽,
크래미죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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